Рецепты
Быстрый вариант вкусного и полезного завтрака, который заменит классический омлет или яичницу и разнообразит ваш утренний рацион. 133 ккал
Просмотров:
1720 Сказать, что это вкусно — ничего не сказать. Получаются пончики с очень вкусным тестом и сочным яблоком внутри. 176 ккал
Просмотров:
2155 Простое в приготовлении блюдо, которое станет отличным вариантом вкусного, сытного и полезного завтрака. 138 ккал
Просмотров:
1156 Шоколадные сырники – это сытный, питательный и вкусный вариант завтрака, который приведет в восторг любителей творога и шоколада. 160 ккал
Просмотров:
760 Такое высокобелковое блюдо прекрасно подойдет на завтрак или перекус для спортсменов и худеющих. Готовится блин очень просто и быстро. 220 ккал
Просмотров:
1660 Давайте приготовим ароматный овсяный пирог с великолепным сочетанием банана и шоколада. 225 ккал
Просмотров:
6345 В этих творожных оладушках минимум углеводов, максимум белка и умеренное количество жиров. Получается вкусно, полезно и сытно. 158 ккал
Просмотров:
1859 Получаются нежные и вкусные творожные вафли, на приготовление которых вы потратите не более 10 минут. 180 ккал
Просмотров:
2683 Простейший диетический десерт, который готовится за две минуты всего из двух ингредиентов — творога и клубники. 88 ккал
Просмотров:
849 Очень простая в приготовлении, с высоким содержанием белка, мягкая и воздушная булочка с корицей в микроволновке. 237 ккал
Просмотров:
2097 Замечательный рецепт полезной домашней выпечки на основе творога, без дрожжей и лишней муки. Это отличная идея завтрака для всех ценителей здорового питания. 138 ккал
Просмотров:
8664 Сегодня у нас вкусный, красивый, низкокалорийный, простой в приготовлении десерт, который можно подать на завтрак. 122 ккал
Просмотров:
842 Нежнейшие диетические блинчики с начинкой из творога и яично-йогуртовой заливкой в шоколаде. Такое блюдо идеально подойдет на завтрак. 133 ккал
Просмотров:
1565 Простые в приготовлении, румяные и очень вкусные оладьи из куриного филе с сыром и зеленью, которые готовятся на сковороде с пергаментом без использования масла. 192 ккал
Просмотров:
1439 По этому рецепту блинчики получаются идеально тонкими, очень эластичными и вкусными. 198 ккал
Просмотров:
799 Вафли получаются мягкими, нежными и ароматными, с приятной банановой ноткой. 213 ккал
Просмотров:
1967 Яичная запеканка с овощами в духовке – это отличный вариант вкусного, легкого и полезного завтрака, который подарит заряд бодрости и чувство сытости на долгое время. 82 ккал
Просмотров:
1017 Очень простой рецепт высокобелкового кекса, который готовится в микроволновке всего из двух ингредиентов — льняной муки и яичных белков. 182 ккал
Просмотров:
1562 Датские блинчики отличаются от обычных тем, что готовятся в духовке и обязательно подаются с большим количеством топпингов. В нашем случае это будет диетический лимонный курд. 126 ккал
Просмотров:
805 В этих диетических сочниках хрустящее тесто с ароматом корицы и нежная яблочная начинка. 127 ккал
Просмотров:
1204 Ленивая ачма — это быстрое блюдо из лаваша, яиц, творога и сыра, которое готовится на сковороде за считанные минуты. Отличный вариант простого и сытного завтрака. 190 ккал
Просмотров:
2350 Простое в приготовлении блюдо из овсянки, которое поможет разнообразить ваш утренний рацион питания. 113 ккал
Просмотров:
1272 Это низкоуглеводное блюдо готовится очень просто и прекрасно подходит в качестве сытного и полезного завтрака. 101 ккал
Просмотров:
1109 Сегодня вы узнаете как приготовить полезный завтрак, а именно — овсяные котлеты с грибами. Это очень сочное блюдо, которое поможет вам взглянуть на овсянку по-новому. 105 ккал
Просмотров:
4861 Готовим сытную белковую диетическую закуску в лаваше с начинкой из куриной грудки, яиц, сметаны и зелени.
Просмотров:
7067 Давайте приготовим шоколадные оладьи с начинкой из простого крема со сливочным вкусом. Они очень мягкие, содержат мало муки и много белка. 152 ккал
Просмотров:
3864 Пудинг с семенами чиа — это идеальный завтрак, обладающий превосходным вкусом и неоценимой пользой для организма. 165 ккал
Просмотров:
6037 Очень вкусные диетические бризоли с курицей и овощным наполнителем. 96 ккал
Просмотров:
8902 Эти панкейки, пожалуй, самые нежные и вкусные из тех, которые мне доводилось готовить. Рецепт очень простой и идеально подходит на завтрак. 168 ккал
Просмотров:
5556 Получаются вкусные, румяные, сытные ватрушки, которые прекрасно подойдут для полезного перекуса или завтрака. 140 ккал
Просмотров:
1493 Очень вкусные низкокалорийные томатные оладьи с сыром фета. 92 ккал
Просмотров:
5925 Это простой и очень быстрый вариант вкусного завтрака без лишних калорий. 170 ккал
Просмотров:
1749 Вкуснейший хачапури по-аджарски, который по вкусовым качествам практически не отличается от оригинала, но калорий в нем в два раза меньше. 207 ккал
Просмотров:
1536 Смотрите также Здесь большой выбор рецептов диетических блюд, которые отлично подходят для полезного завтрака.
Просмотров:
49424 Вторая подборка рецептов диетических блюд, которые отлично подходят для вкусного и полезного завтрака.
Просмотров:
3817 Сегодня вы узнаете, из чего должен состоять завтрак для людей, стремящихся избавиться от лишнего веса.
Просмотров:
3503 Нам с детства внушают, что завтрак это самый важный прием пищи. И это действительно так. Но что конкретно можно, а что нельзя кушать из утреннего рациона? Это серьезный вопрос.
Просмотров:
4483 Три очень вкусных и простых рецепта полезных завтраков для похудения, которые вы сможете приготовить за 5 минут.
Просмотров:
7088 У нас здесь три новых рецепта хорошо сбалансированных завтраков для сытного и вкусного начала дня.
Просмотров:
11066 Ешь омлет, живи сто лет! Здесь вы найдете лучшие диетические рецепты омлетов, которые разнообразят ваш утренний рацион.
Просмотров:
2538
Источник:
