Палеодиета: полезно ли первобытное питание?
Палеолитическая диета (палеодиета) — это рацион питания в основе которого лежит исключение зерновых, сахара, молочных и всех остальных переработанных или
savefrom-net
Диета «6 лепестков»
Продолжительность диеты — 6 дней. Примерный сброс веса за сутки — от 0,3 до 0,6 кг. Диета «6 лепестков» создана шведским диетологом Анной Юханссон
savefrom-net
Негативные последствия и ошибки соблюдения различных диет
Диеты появляются, исчезают, становятся модными. Диеты соблюдает какая-то звезда и все начинают за ней повторять. Наша основная задача понять, в чем минусы
savefrom-net
Окинавская диета — секреты лечебной еды
Жители (точнее долгожители) Окинавы называют собственную кухню «нучи гузуи» (нучи — «жизнь», гузуи — «медицина»). В самом деле, рецепты этой еды своей
savefrom-net
Кетодиета — что это и кому она подходит?
Если бы лет двадцать-тридцать назад кто-нибудь разложил все продукты по двум корзинам, рассортировав их по принципу наибольшей и наименьшей полезности
savefrom-net
Диеты на неделю для похудения
Довольно часто о том, что нам нужно срочно сбросить несколько лишних килограмм, мы вспоминаем за неделю до какого-то важного события, или отпуска на море.
savefrom-net
Короткие диеты для похудения (2-5 дней)
Диеты, рассчитанные на срок до недели, помогают сбросить от 1,5 до 5 кг. К сожалению, большинство так называемых быстрых диет не дают возможности долго
savefrom-net
Диета Кима Протасова
В 1999 году в израильской газете для русских эмигрантов появилась статья Кима Протасова под названием «Не делайте из еды культа: худая корова еще не газель».
savefrom-net
Чем опасны диеты для похудения?
Сегодня существует множество модных диет, и редкий человек хотя бы раз не «сидел» на одной из них. Казалось бы — чего проще: берешь рацион из интернета
savefrom-net
Чайная диета
Чай в России употребляет 95% населения, чайная культура в нашей стране очень развита, чаепитие — повод для визита в гости и дружеской беседы. Чай —
savefrom-net